(Download) "ANTE-VIRUS" by Andrea Sales # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: ANTE-VIRUS
- Author : Andrea Sales
- Release Date : January 28, 2020
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 917 KB
Description
Da quando il nuovo coronavirus, il coVID19, è entrato nelle nostre vite – imponendosi come “la” notizia, “il” tema di cui parlare, “il” pericolo da cui difendersi – siamo stati costantemente bombardati da informazioni allarmanti e talvolta contraddittorie, in crescendo di frastuono e insicurezza. Di fronte alla perdita delle certezze, le nostre risposte – dalla ricerca costante di aggiornamenti alle reazioni più emotive – sono comprensibili e fisiologiche, ma forse non efficaci.
In questo breve testo chiaro e informato, lo psicologo e psicoterapeuta Andrea Sales ci aiuta a mettere a fuoco cosa ci sta accadendo dal punto di vista psicologico davanti a questa crisi sanitaria. Ci aiuta a comprendere i meccanismi che sono all'opera in ciascuno di noi, dandoci utili strumenti per abbassare i toni, tenere sotto controllo l'ansia, capire come informarci al meglio. Ante-virus non vuole essere una presa di posizione partigiana, ma un supporto per chi è alla ricerca di strumenti per capire come possiamo far fronte alla sfida che il virus ci pone.
Per fare un bel respiro, e ricominciare a sorridere al domani.
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